De verschillende groepen

We werken tijdens de yogales met maximaal 12 personen. Zo is er voldoende persoonlijke aandacht voor iedereen.
Bij volwassenen werkt ieder op eigen niveau en naar eigen kunnen. Yoga is immers op het individu gericht. Het is goed om jezelf uit te dagen maar niet over je grens heen te gaan.
Tieners. Met leeftijdsgenoten werken aan een sterk en soepel lichaam en leren hoe je (examen)-stress, onzekerheid etc. de baas kunt worden.
Bij kinderen werk ik vanuit hun belevingswereld. Naar aanleiding van een thema, luisteren we naar een verhaal, doen spelletjes of zingen liedjes. De yogalessen worden daarom aangepast aan de verschillende leeftijdsgroepen.